Az egészség rendkívül fontos az emberi szervezet számára. Manapság számos olyan betegség létezik, amelyek ledöntik az embereket a lábukról a kritikus időszakokban. Ez lehet az immunrendszer gyengesége miatt is. Az egészségmegőrzés fontos feladat minden ember számára. A reiki segítségével tehetünk egészségünk megőrzéséért. A reiki energia segítségével megerősíthető az immunrendszer, ami a szervezet védekezőképességének alapja. A rendszeres reiki kezelésekkel a felgyülemlett stressz is könnyen levezethető és a későbbiekben védetté válik a szervezet a feszültséggel szemben. Az egészségmegőrzés érdekében fontos fenntartani a megfelelő kondíciót. Gyakran hallhatjuk, hogy a rendszeres testmozgás fontos feladat és nem is hiába, hiszen ezzel növelhető a szervezet ellenálló képessége, valamint az állóképessége is. Az egészségmegőrzés érdekében, a pozitív gondolkodás is rendkívül fontos. A reiki gyakorlásával fejleszthető az önismeret, képes megváltoztatni a negatív szokásokat. A mindennapokban való helytállás érdekében, elengedhetetlen egészségünk védelme.