A fogyókúra kezdetén mindenre elszántan indulunk „harcba”, és még gondolatban sem adunk esélyt annak, hogy esetleg elbukhatunk. Bizony, a hölgyekre oly nagyon jellemző kitartás és makacs akarat a fogyás rögös folyamatát is…
Kategória: Diéta
A paleolit diéta előnyei és hátrányai
Azt hiszem, abban mindannyian egyetérthetünk, hogy az egészségünk a legféltettebb kincsünk, óvnunk kell a szervezetünket, hiszen csak egy van belőle. Ebben a felgyorsult világban azonban hajlamosak vagyunk elsiklani felette, pedig legtöbbször csak…
Nem lehetetlen a gyors fogyókúra a csokival sem
A fogyókúrázók élete bizony nem fenékig tejfel. Itt elsősorban azokról a hölgyekről beszélünk, akik valósággal megőrülnek az édességért, ám a diéta hosszú időszakára mégis kénytelenek megvonni maguktól az élet e csodás ajándékát:…
Gyors diéta talpaló kezdőknek
Gondolkodott-e már valaha az élet olyan nagy igazságtalanságain, mint például az a tény, hogy a nők sokkal könnyebben meghízhatnak, mint a férfiak, ezzel párhuzamosan pedig nehezebben is fogynak le. Igen, kedves hölgyeim,…
Fogyás tippek kezdőknek és haladóknak
Fogyókúra. A jelenség, ami senkit nem hagy hidegen. A jelenség, ami a legtöbbünk lelkében érzékeny húrokat pedzeget. Bizony, a két nem képviselői közül határozottan a hölgyek irányába billen a mérleg nyelve, ha…
A káposztaleves diéta maga a csoda!
Ön mire gondol, ha meghallja a szót: fogyókúra? Vajon elégedettséggel tölti el a szó, vagy esetleg ennek épp az ellenkezője igaz: a hátán is feláll a szőr, amint valaki kiejti e kifejezést…
Diétás sütemények – avagy a bűntudat nélküli nassolás
Mit ér az élet, ha finom édességek nélkül vagyunk kénytelenek tengetni a mindennapjainkat? Sajnos az igazság az, hogy a két nem képviselői közül a mérleg minden esetben a hölgyek oldalára billen, ha…
Léböjt kúrával fogyás – pro és kontra
Te is hallottál már róla, de nem tudod, hogy ez jó-e fogyókúrára is? Jó kérdés. Ugyanis a léböjt kúra nem fogyókúrás módszer. Lehet tőle fogyni, de nem az a célja. A léböjt…
A sikeres fogyókúra titka
A fogyókúrával kapcsolatban számos tévhit kering a világhálón, napi szinten jelennek meg újabb és újabb teóriák annak kapcsán, hogy miként is lehet hatékonyan megszabadulni a plusz kilóktól. Pedig a nők számára fontos…
Életmód váltással a túlsúly ellen
Ahhoz, hogy képesek legyünk elérni a szervezetünk számára ideális testtömeg az esetek többségében javítani kell a táplálkozáson, fokozni kell a testmozgást és gyakran egyéb életvezetési tanácsokra is szükség van. Ugyanis az életmód…