A fogyókúrában az a legnehezebb, hogy… tulajdonképpen minden nehéz, ami a fogyókúra címszó alatt található. Tetszik vagy nem, általában azért nem érjük el a kitűzött célt és bombaalakot, mert félúton megállunk az…
Iskola és munka egyidejűleg? Lehetséges lenne?
A világ tele van lehetőségekkel! Szerencsére olyan korban élünk, ahol kellő affinitás és elszántság fejében az sem jelent akadályt, ha a tanulást és a munkát egyszerre szeretnénk kivitelezni. Sőt, az igazság az,…
Masszírozással az álmatlanság ellen
Álmatlanul töltött, keserves éjszakák. Bizony, az említett roppant kellemetlen szituációhoz valószínűleg már mindnyájunknak volt szerencséje legalább egyszer az életben. Másnap persze „felébredve”azt sem tudjuk, mihez kezdjünk magunkkal, nyűgösek, kimerültek vagyunk, frusztrált a…
A gyógymasszázs innovatív módszere
Modern korunk folyamatosan rohanó emberei hajlamosak a kimerülésre. Ez a szóban forgó fáradtság azonban nemcsak a testet, de a lelket is érinti, ezáltal is fokozva a terhelés okozta stressz-érzést a mindennapok során….
Veszélyes diéták – mit érdemes elkerülni jó messzire?
A vékony, izmos testalkat, a lapos has, a narancsbőr mentes comb valószínűleg minden hölgy vágyálma. Az igazság az, hogy a férfiak jóval könnyebben fogadják el a testi szépséghibáikat, és hunynak szemet a…
Mit csinál a táplálkozási tanácsadó?
Manapság egyre nagyobb teret hódít az egészséges életmódra való törekvés. A nyugati országokban már több évtizede számít divatosnak, ha valaki a táplálkozási tanácsadó szolgáltatását igényelve lép az élmódváltás rögös útjára. De mit…
A részmunkaidő előnyei és hátrányai
Friss diplomásként azt gondoljuk – és mélyen hiszünk is benne, megingathatatlanul- a világ a lábaink előtt hever. Miért is ne gondolnánk ezt? Többezer áttanult óra, tömérdek nehéz, ám mégis sikeres vizsgaidőszak, álmatlanul…
Fogyás tippek kezdőknek és haladóknak
Fogyókúra. A jelenség, ami senkit nem hagy hidegen. A jelenség, ami a legtöbbünk lelkében érzékeny húrokat pedzeget. Bizony, a két nem képviselői közül határozottan a hölgyek irányába billen a mérleg nyelve, ha…
Horgászat az újabb őrület
E sportágat még az ősi időbe élelemszerzés céljából űzték, ma már inkább a természet szeretete, a kihívás és a relaxáció dominálja. A horgászat mára már igen elterjedt és népszerű, hiszen nem csak…
A család fontossága
A mindennapjainkban nagyon fontos szerepet tölt be az a közösségi forma, ami rokonokból tevődik össze. Hiszen a család nagyban befolyásolja a társadalmi viszonyainkat, mivel generációról generációra értékeket és emberi magatartást hagy maga…
A gluténmentes termékekről őszintén
Manapság divatosnak számít gluténmentesen táplálkozni. A legújabb, elsöprő erejű divatőrület rengeteg hollywoodi sztárt is számlál a rajongótáborában, de már azon sem kapjuk fel a fejünket, ha valaki a baráti társaságban bejelenti: mától…
Néhány alkalmazott program a családterápián
A lélekkel foglalkozni, beismerni annak megbetegedését, nagyon nehéz. Korábban világszerte elterjedt az a tény, hogy a lelki problémák, mint olyanok, eltúlzott jelenségek, unatkozó emberek sajátjai. Szerencsére manapság máshogy áll a helyzet, a…
A babaváróhitel igénylési feltételei
Önnek is a családalapítás a legnagyobb vágya, azonban nem tudja, hogyan állja majd a gyermeknevelés során felmerülő költségeket? Erre az esetre tökéletesen lehet a babaváró-, vagy asszonyváróhitel. A babaváróhitel létrejöttéről 2019-ben a…
A káposztaleves diéta maga a csoda!
Ön mire gondol, ha meghallja a szót: fogyókúra? Vajon elégedettséggel tölti el a szó, vagy esetleg ennek épp az ellenkezője igaz: a hátán is feláll a szőr, amint valaki kiejti e kifejezést…
A kávéfogyasztás jótékony hatásai
Kedélyjavítás, agyserkentés, energizálás, valamit az infarktus kockázatának csökkentése akár egyetlen ital fogyasztásával lehetséges. Napjainkban a kávéfogyasztás jótékony hatása egyre inkább a figyelem középpontjába kerül. Kísérletek bizonyítják, hogy a kávé több antioxidánst tartalmaz,…
Diétás sütemények – avagy a bűntudat nélküli nassolás
Mit ér az élet, ha finom édességek nélkül vagyunk kénytelenek tengetni a mindennapjainkat? Sajnos az igazság az, hogy a két nem képviselői közül a mérleg minden esetben a hölgyek oldalára billen, ha…
Kik és miért járnak családterápiára?
Mitől működik jól egy család? A kérdés, bár roppant egyszerűen hangzik, hihetetlen mélységeket ölel fel, és szinte lehetetlen arra megfelelő vagy tökéletes választ adni. Az biztos, hogy a stabil lábakon álló családok…